[동기부여] 작은 실행으로 목표를 이루는 방법

작은 실행으로 목표를 이루는 방법

“꿈을 이루기 위해서는 어떻게 해야 할까요?” 라는 질문에 사람들은 보통 ‘목표를 세우고 그것을 실천하라’고 대답한다. 하지만 현실에서는 꿈을 이루지 못하는 사람들이 더 많다. 왜 그럴까? 나는 이것이 바로 행동하지 않았기 때문이라고 생각한다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 될까? 간단하다. 일단 움직여야 한다. 그리고 내가 할 수 있는 아주 작은 일이라도 당장 시작해야 한다. 그러면 언젠가 당신도 모르는 사이에 꿈꾸던 모습대로 살고 있는 자신을 발견할 수 있을 것이다.

소개

우리 모두는 삶에서 큰 목표를 가지고 있습니다. 그러나 때로는 그 목표가 너무 크고 불가능해 보여서 도전하기 어렵습니다. 이때 작은 실행을 통해 그 목표를 달성할 수 있습니다. 작은 실행이란 큰 목표를 달성하기 위해 조금씩 점진적으로 나아가는 것을 말합니다. 이 글에서는 작은 실행으로 목표를 이루는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

작은 실행의 중요성

작은 실행은 목표를 달성하기 위해 필요한 도구입니다. 큰 목표를 이루기 위해서는 조금씩 나아가며 점진적으로 발전해야 합니다. 작은 실행은 우리가 할 수 있는 것에 집중하고, 그것을 조금씩 개선함으로써 큰 목표에 도달하는 것을 도와줍니다. 작은 실행은 또한 우리의 동기부여에도 큰 도움이 됩니다. 작은 성취감을 느끼면서 목표에 가까워지는 것을 보면 우리는 더욱 노력하게 됩니다.

작은 실행을 통해 목표를 이루는 방법

작은 실행을 통해 목표를 이루는 방법은 간단합니다. 먼저, 큰 목표를 작은 목표로 분해합니다. 그 다음, 각 작은 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획을 세웁니다. 예를 들어, 우리가 건강하게 살기 위한 큰 목표가 있다면, 우리는 운동을 시작할 수 있습니다. 하지만 이것은 큰 목표이므로 한 번에 달성하기 어렵습니다. 따라서, 첫 번째 작은 목표는 매일 조깅을 10분씩 하는 것입니다. 그리고 이것을 달성하기 위해 매일 일정한 시간에 조깅을 시작할 계획을 세웁니다. 이렇게 작은 실행을 통해 큰 목표를 달성할 수 있습니다.

• [ ] 큰 목표를 작은 목표로 분해하기
• [ ] 각 작은 목표를 달성하기 위한 구체적인 계획 세우기
• [ ] 매일 조깅을 10분씩 하는 것을 첫 번째 작은 목표로 세우기
• [ ] 매일 일정한 시간에 조깅을 시작할 계획 세우기

위의 액션 아이템들은 "작은 실행을 통해 목표를 이루는 방법" 에서 예시로 든 건강하게 살기 위한 목표를 달성하기 위한 것입니다. 이를 참고하여 본인이 이루고자 하는 목표에 맞게 액션 아이템을 추가하시면 됩니다.

결론

작은 실행은 우리가 큰 목표를 달성하는데 필수적인 도구입니다. 작은 실행은 우리가 할 수 있는 것에 집중하고, 조금씩 나아가며 큰 목표를 달성하는 것을 도와줍니다. 따라서, 우리는 작은 실행을 통해 큰 목표를 이루기 위한 구체적인 계획을 세워 나가야 합니다. 이렇게 하면 우리는 큰 목표를 달성할 수 있을 뿐만 아니라, 작은 성취감을 느끼면서 더욱 노력하게 될 것입니다.

 

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